为帮助学生强化时间观念，合理安排学习时间，完善个人规划，4月10日，学院邀请校心理健康教育服务中心专职心理老师季玲作心理健康教育专题讲座。讲座由年级辅导员王杰主持，2022级全体本科生参加活动。
季玲从外在后果与内在后果两方面详细剖析了拖延症产生的原因和危害，并结合具体案例由浅入深地阐述了解决拖延症的方法。互动环节，她从设定计划、屏蔽干扰、正向反馈、可靠的同伴四个方面，生动形象地告知同学们心理咨询的路径，引导同学们正确梳理情绪。
通过本次心理讲座，同学们纷纷表示，今后定将在学习生活中做出积极的改变，并运用讲座中所学的知识，克服消极情绪，告别拖延，成为更好的自己！
（王杰）